"本命年”就是十二年—遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。比如狗年出生的人，2006年就是他们的本命年。在传统习俗中，本命年常常被认为是一个不吉利的年份。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照。故民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。每到本命年时，汉族北方各地，不论大人小孩都要买红腰带系上，俗称“扎红”，小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。这种习俗到今天仍在各地流行，每逢春节，市场上到处有出售“吉祥带”“吉祥结”的红黄绸带，本命年的人们将之系在腰间、手腕上，这样便可消解灾祸、化凶为吉。

本命年，如果你是属鼠的，那每个鼠年都是你的本命年~！12年一次~！
我国的实岁和虚岁是如下计算的，希望对你有所帮助
周岁从0岁开始计算,虚岁从1岁开始.
如你所说,1981年5月14日,你0周岁,但是虚岁已经是1岁了.
等你出生后,每过一个新年就要加一岁虚岁。

本命年是每12年一个轮回，分别是12岁，24岁，36岁，48岁，60岁，72岁，84岁，96岁，以此列推。有些省市对12岁的本命年非常重视，类似于陕西农村，女孩子的12岁这一年，舅舅要给孩子添置大件礼物以表示隆重，当然，以前可能是体积大算大件吧，现在已是由价值而论，金银首饰，房产是大件，同时也喻示着，我家有女初长成，以后就是大姑娘了。

本命年的含义

本命年就是十二属相所在的年份，也叫属相年。在传统习俗中，本命年常常被认为是一个不吉利的年份。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照。

故民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。每到本命年时，不论大人小孩均需系上红腰带，俗称“扎红”，小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶。每逢春节，市场上到处有出售“吉祥带”，本命年的人们将之系在腰间、手腕上，也寄托了劳动人民一种祛邪、避灾、祈福的美好愿望。

第一个本命年是13岁（虚岁），接下来是25、37、49、51、63、75以此类推。

周岁是12、24、36、48、60以此类推。

本命年多少岁，要根据自己的属相和年份计算。本命年就是生肖与自己的属相相同的那一年。

本命年禁忌

本命年在汉族民间有着广泛的影响，在南北汉族民俗中，都有在本命年挂红或请关帝阁开光关公避邪躲灾的传统。因此人们每逢本命年对红色就特别钟爱或热衷供奉武财神关公。

中国古代，就有许多关于镇宅辟邪的圣物和各种佛像。关公一直被看作是极度辟邪，带给人健康、快乐人生的护身符，运气不好的人可有转运之功效，故有“关老爷”之美誉。

以上内容参考 百度百科-本命年

本命年是十二年一遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。一般到本命年，你的年龄会是12的倍数，比如:12、24、36、48、60岁等等。所以本命年是多少岁，就看你处于哪个年龄层。

本命年是按属相来算的，也就是说出生年的属相和每十二年轮回一次的属相一样，就是本命年，打个比方，出生的人属牛，今年是牛年，就是这个人的本命年。所以本命年不是按虚岁或者周岁来算的，也不存在本命年是23到24还是24到25岁的说法。

本命年就是十二年—遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照。

故民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。每到本命年时，汉族北方各地，不论大人小带系上，俗称“扎红”，小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。

属相是从“立春”之日更替的（很多人误认为从春节大年初一更替），所以本命年应从立春之日算起，也就是当您的属相与当年的属相重叠时，您进入了本命年。（比如您属“猪”，猪年是从今年2月4日“立春”时起更换的，所以从2月4日起您进入了本命年。）