按你的描述，有可能是自己的精神问题，疑神疑鬼。也有可能是通灵或者是附体。如果是精神问题，建议释放压力，多做运动，也可以看看医生。如果是通灵或者附体，找神婆（即使不是骗子）不是好的选择。
所谓神婆（骗子不算），本身多数就是通灵或者附体，换句话说，她本身问题和你一样，自己都解决不了，如何能帮你解决?
真正的神婆就是有一点神通（参见六通），神通少量是天生的，少量是通过修行得来的，但真正修行得来的人不可能对外提供这种服务，因为影响修行。最常见的就是被其它灵体附体，作为交换，神婆靠此赚点钱为生，灵体则获取神婆的元气维持等等。所以，你找多数的神婆想解决附体问题都是与虎谋皮。
解决附体一般来说有驱赶和超度两种方式，个人认为超度是更好的方式，因为驱赶不成的话反而会变本加厉。至于超度自己都可以做，不用求助他人。仪式和经文网上都可以搜索到的，要点就是虔诚清净。
祝愿你早日康复。
个人浅见，仅供参考。

神婆都是准心理学家，通过不动声色的盘问、闲聊来推测未知，实则无准可言。
有的人算命很准这是实事，但是虽然同样都很准性质却并不一样．
有的人是依靠像周易八卦，占卜，抽签之类的算术算出来的结果，虽然这种方法用好了也是比较准的，但是人的命运有很多的变数存在，很多事情都可以影响到人的命运，而这些方法都只是一成不变的按照规律来计算，所以也经常会有算不准的情况．
还有一种人是依靠灵体附身来给别人算命，像扶鸾，请神，甚至是直接被附体之类的，这样人在东北比较多一些，前两种就是所谓的跳大神的，后面的就是所谓的出马仙．这些灵体类的因为要借助人的身体所以也会适当的给人一点回报，就是观测之类的事情．但是这些灵体基本上都是一些动物灵或者是低级灵，所以他们都不是真正的神，仙，佛．一般被附体的时间长了也不会有什么好处．

罗田神林村

我比较相信，也体验过，也上过身。等恢复正常后，又不记得了。清明节一定要上香，看看自家的祖坟是有破洞，一定要补好。否则影响下一代。

我就是乾县的 ，没有的，那些都是骗人 的

不如礼拜诸佛菩萨，祈请诸佛菩萨护佑。