用弹力绷带 进行8字形包扎法 如图</img> 提问人的追问 2009-06-13 20:30 我是外侧脚踝受伤 这样能行么 回答人的补充 2009-06-13 20:33 嗯 这是可以的 “8”字形包扎法是用于关节受伤固定的 这样的固定 可以保护脚踝不再受到更大的伤害 不论受伤的是哪个位置 都可以用“8”字形包扎法

建议找专业体育老师问问，他们在体校的时候应该是都学过的，注意身体，我的脚踝伤的已经变成现在扭一下没什么感觉了，估计老了肯定痛苦，保重呀

是这个吗？

能否用视频释放弹力绷带对残疾之的八字捆绑刑法，这个刑法我这个没有，这个视频我可以上网给你查查一下，医学生一定有这样的好的视频

另外一点需要注意的是千万不要绑太紧了，一是特别不舒服，另外一个是会引起神经血管的压迫，会产生严重的并发症。
正确的方法是绑的松一些，以绑带不卡压皮肤为度。因为孩子骨骼具有很强的塑形能力，有些错位、成角和短缩在以后的发育中会逐步纠正的。

易经对我来说是一个活生生的，不知疲倦的，无私的专业教练，在我迷茫不知所措时，给了我清晰有效的指引