长高的时候除了定期测量身高，进行比较发现长高，也可以通过其他的征兆发现长高。第一个，孩子的手脚在变大尤其是脚在迅速变大，有可能鞋穿半年以后就穿不了，这个是长高的征兆，手也一样，手逐渐变大都是征兆。第二个，孩子的食欲非常强，往往比较容易饿，比如刚吃完东西，过了一个小时或者一个多小时，马上还要吃东西，感觉还是饿，食欲的增加也是长高的征兆。第三个，睡眠，孩子总容易犯困，晚上睡得早，早晨起得晚，这也是快速生长发育的征兆。第四个，有的孩子会出现四肢关节部位的疼痛，除外疾病原因的情况下一般考虑生长痛，这些也是长高的征兆。
专家答疑
长高的征兆大多体现在夜间或是睡梦中，一般人在长高时可能出现骨头或是生长性的疼痛，同时长高过程的人往往容易产生饥饿。
大多数人在长身高多是在夜间睡觉的时候，往往是一夜之间就长高了不少，因此人在长高的时候受生长激素的影响往往会做一些奇怪的梦，比如梦到踩空，追赶奔跑等。此外，生长发育期的人如果无故出现骨骼疼痛，尤其是在晚上的时候往往也可能是长高的先兆。此外很多生长发育期的儿童青少年在长高前往往还会出现一些关节肌肉的生长性疼痛，抽筋等症状。此外如果这个时期容易出现饥饿、饭量增加、爱睡觉也可能是长高的征兆，此外人长先长脚，因此当孩子出现脚变大，鞋子变大几号的情况也可能是长高的征兆。一般来说很多长高的征兆并不明显，因此很难让人察觉，同时很多人的身高可能每天几毫米的增长也没有明显的变化，因此说只要保证孩子生活规律，营养均衡，适当运动都能保证孩子有良好的生长发育。

...好像没有征兆～

不知道你是男生还是男生？剧我所知的在这里阐述一下，供你参考。10岁前，由于睾丸还未发育成熟，所以男孩身体除了身高、体重略有增加外，生殖器官的发育处于停滞状态。此时，男孩子的身高、体重、耐力等方面和同年龄的女孩子不相上下。
11岁，是男孩子进入青春期的开始，第一个信号是睾丸突增，长度由原来约2厘米增至3厘米，宽度由1．2厘米增至2厘米。间质细胞首先发育并分泌雄激素，从而起动生殖器官和身体的一系列变化：阴茎开始变长变粗，身高突增。
12岁，是男孩子身体全面发育的开始，尤其是身高处于突增高峰。此时身体发育迅猛但不协调，呈现“三快三慢”：即骨胳生长快，肌肉生长慢；身高增长快，体重增加慢；纵向发育快，横向发育慢。所以在以后几年里若不注意饮食和锻炼，身体很易长成“豆芽菜”型。此外喉结开始增大，前列腺开始活动。
13岁，睾丸、阴茎继续增长，在阴茎的根部已可见少量颜色浅淡的茸毛——阴毛，此时男孩子的身高开始超过同龄的女孩子了。
14岁，变声期开始，声音开始变粗；体重等身体素质处于发育高峰；部分男孩子的乳房开始发育，乳头隆起，乳晕下可摸到硬结，有触痛感，但很快消失。
15岁，此时男孩子的身高、体重、心脏的体积、重量、每搏输出量、每分输出量，肺活量体能及耐力等多方面已大大超过同龄女孩子，声音继续变化，声音低沉，腋下开始长出淡黄色腋毛，口唇周围开始长出淡淡的胡须，阴囊色素增强，颜色变深，由于阴茎增长，阴茎头突出来，睾丸增长基本完成，最重要的是此时可出现遗精现象。
16岁，阴囊颜色继续变深，阴茎、睾丸已与成人相同。
17～18岁，身体发育趋向缓慢，身高和体重发育逐渐平衡，即原来较胖的，体重增加减慢，原来体态瘦长的，体重增加加快，阴毛分布已呈成年型——菱形，脸上长痤疮。
19～22岁，骨胳闭合，生长渐停。
这里值得一提的是，发育有一般规律，但由于生活环境，遗传因素等影响，各人的发育有早有晚，从九岁半至18岁这个期间发育的均属正常。但若在9岁前，甚至六七岁就已出现发育期的变化，例如出现遗精，则属不正常——性早熟；若超过18岁了只是身体长高了些，生殖器官还是迟迟不动，也属不正常，叫迟发育，属于这些情况的，应去看医生。
青春期是男孩子身体、心理巨变的时期，对自己身体形态、生理的变化产生疑惑甚至感到神秘是可以理解的，青春期男孩子迫切想了解这些变化的原因，但受旧习俗的影响，又羞于张口，便产生心理压力，甚至造成不良结果，故应避免

长高的预兆有1.下肢关节偶尔疼痛.2腿部经常抽筋.3.梦中有从高处坠落感.
长高方式有1.多喝牛奶.2.多吃豆产品.3睡觉时尽量伸展着睡。
望采纳

长高的征兆有食欲增加，第二性征发育，睡觉时腿抽筋，腿部骨骼酸痛等。建议：青春期是骨骼生长发育的重要时期，您应保证充足的睡眠时间，多吃含钙的食物，例如牛奶、鸡蛋等，适当进行体育锻炼。
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会吃很多的东西．
睡觉做梦会梦到自己在飞．
会经常抽搐（轻微的）