一、本命年要注意什么
本命年，在汉族民间有种说法，说人们在“本命年”里将会遭遇厄运，常常会遇到很多不遂心的事，比如生病，破财，犯小人，婚外恋等；甚至做出一些平时看来荒诞不经的事情来。但是也有不少人认为：本命年顺，则一顺百顺，鸿运当头，势不可当；本命年背，则到处是关口，满眼皆门坎，霉运到家。
正因为说法不一，所以本命年很多人都担心自己一年的运势，要驱邪避灾。
1、扎红腰带
每到本命年时，汉族北方各地，大人小孩都要买红腰带系上，俗称“扎红”，小孩还要穿红袜子、红裤衩（俗称“本命年老三样”），认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。
到现在也有人叫这种腰带叫吉祥带。
2、穿红色内衣裤
在本命年穿红色内衣裤的习俗，在各地都很流行。但很多地方习俗认为，这种红色内衣、内裤一定要别人送的，据说这样的话，辟邪的功效会大大加强。
3、佩戴貔貅
本命年需要佩戴开光貔貅，
貔貅（又名天禄、辟邪、百解），是中国古代神话传说中的一种神兽，龙头、马身、麟脚，形似狮子，毛色灰白，会飞。貔貅有将邪气赶走、带来欢乐及好运的作用。
4、垫红色鞋垫
本命年的人要穿红色鞋垫，有踩尽天下小人，诸事顺利，让好运从每一步、每一步开始的寓意。
本命年应该注意什么
俗话说，本命年是“太岁当头坐、无喜必有祸”，因此，本命年也称为槛儿年，是要特别小心注意，特别是要防小人的。本命年有如下注意事项：
1.最好不要结婚，定亲，因为本命年运势起伏大，可能会产生感情危机。
2.谨慎理财投资，最好以维持稳定为主，忌扩大投资。
3.不宜跳槽，也最好不要创业。以稳定事业为主。
4.少说话多做事，少让人抓住把柄，最好少惹是生非。
5.远离是非和喧闹之地，小心飞来横祸，注意交通安全。
二、本命年的禁忌一览表
注意一下几点：
1、保持正常的心态，不因为本命年太岁而胆怯，因为人有旦夕祸福，就当做本命年是一种小型打击考验。
2、不可不努力工作，自怨自艾，在流年不利情况下，更应该努力奋斗，争取好的结果，本命年只是掌握着你的运，而自己须把握自己的命才是最为重要的。
3、不可沉迷酒气财色，因为本命年身体抵抗力会较差，人比较背，而之所以如此，全是因为自己把持不住，被一些恶习沾染所导致。
4、需常怀喜乐，乐善好施。常怀喜乐，是针对自己，乐善好施是对他人，只有自己觉察到美好，才能给别人美好，相反，乐善好施也能从他人处获得美好之物。
5、可以尝试一些转运方法，但是不可全部投入于此。
科学选择转运方法：
我们可以根据生肖的之间的关系，太岁的对冲，选择有效的吉祥物来克制本命年带来的不利影响。比如李居明，比如慈元阁正是根据天干八字，测算出每个属相之在蛇年之五行富缺，配之以独特的吉祥物，摆件，手链补足或克制运势的赢缺，以达到为有缘人减少灾害，化去煞气，添加福禄，增补财源的效果

本命年就是十二年—遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。在传统习俗中，本命年常常被认为是一个不吉利的年份。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照。故民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。每到本命年时，汉族北方各地，不论大人小带系上，俗称“扎红”，小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。每逢春节，市场上到处有出售“吉祥带”“吉祥结”的红黄绸带，本命年的人们将之系在腰间、手腕上，这样便可消解灾祸、化凶为吉。

本命年穿红内衣、红裤衩系红腰带，是中国民间讲究的“趋吉避邪”的风俗习惯。
何谓“本命年”呢？是指一个人的年龄在十二岁、二十四岁、三十六岁、四十八岁、六十岁……。中国的历史记载，十天干加十二地支形成六十甲子，每一年就有一位”岁神”轮值，当值的岁神就是“年太岁”。 如2004年为“甲申年” ，太岁星君是方公，与太岁同生肖就犯了凶星煞神，凡属猴的人今年即为本命年。
关于“本命年”之说，早在西汉年间就有了，一直相传至今。“本命年” 在各地的认识和趋避方法略有不同，其饰物也形形色色，除常用的红内衣、红裤衩和红腰带之外，还有红披肩、红挂件、红手套、红围巾、红线圈、红项圈、红线坠等等，但主要作用及其目的只有一个，那就是“避邪” 。
中国人“崇红” ，即崇尚红色。在人们的心目中，红色是一种具有强烈生命意义的色彩。比如，人们过年要帖春联、红窗花、挂红灯笼等等。
周易是中国的一部经典著作。红色属周易八卦中的“离卦” ，离代表光明，五行属火。按阴阳论红色为阳，如太阳一般，所到之处黑暗邪恶尽灭。从命理学家的观点论，“本命年”之数皆为阴数，用红色调整霉运是其简单易行的手段之一，当然还有很多方法，在此不多赘谈。
红色是个很吉祥喜气的颜色，所以不管本命年是否有封建迷信之嫌，人们还是很乐意在本命年买些代表传统的红色商品，在一片红色希望中满怀希望，希望一年中顺顺利利，好运当头。
在“本命年”的人要穿红带朱，它表达了人们的生命意识，并寄希望于以红色来杀伤邪恶，驱除霉运。

当天记得穿好红底裤，尽量不要请和自己相冲的人。
民间有一个说法，就是流年遇到本命年的时候，这一年要多注意，因为这一年吉凶祸福难以预料，所以民间有很多本命年的讲究。
生日当天最好不要出远门，没什么事就待在家里。如果出门的话，尽量不要去爬山，不要靠近河流水域，不要一个人在荒无人烟的地方行走。远离工地施工现场及容易出意外的地方。不要去游泳。

本命年是十二年一遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。一般到本命年，你的年龄会是12的倍数，比如:12、24、36、48、60岁等等。所以本命年是多少岁，就看你处于哪个年龄层。

本命年是按属相来算的，也就是说出生年的属相和每十二年轮回一次的属相一样，就是本命年，打个比方，出生的人属牛，今年是牛年，就是这个人的本命年。所以本命年不是按虚岁或者周岁来算的，也不存在本命年是23到24还是24到25岁的说法。

本命年就是十二年—遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照。

故民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。每到本命年时，汉族北方各地，不论大人小带系上，俗称“扎红”，小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。

本命年是12岁、24岁、36岁、48岁、60岁等等。

中国许多民族都有重视老人的60岁生日的习俗，俗称“花甲”，花甲为一生中第5个本命年，也是干支纪年的一个轮回，须好好庆祝，以此寄托人们企求长寿、健康、吉祥的愿望。

算法

本命年的时间计算是从农历的大年初一（春节）开始到该年腊月的最后一天（除夕）结束。例如2010年农历的大年初一在公历的2月14日，该年腊月的最后一天是公历2011年2月2日。如果某人属虎，且在2010年2月14日之后出生，那么公历2010年2月14日到公历2011年2月2日就是他的一个本命年。

近几年来，网上出现生肖年以立春为岁首的说法，网络万年历以立春为生肖变更依据，（根据老人所说自古都以立春算，如有异议，可自行查阅古籍就可，千万不能因为某些文章说正月初一正确就定为正月初一，两个都可用，中国自古都是并行两套历法）。