身旺就是日元强，身弱就是日主弱。身旺的标志：1、日主得令，为天时之旺，如日元甲木生在一月，二月为寅卯月，为得令，生在月令之月，这是身旺的一个标志。2、日主在年、月、日、时干支当中，有印扶助，有比、劫帮助，是靠外界的力量生助的，叫做得助，也是身旺的一个标志。例 ：日元癸丑甲子癸卯癸亥日元癸水，生在十一月份，水旺之月，得月令，地支亥子丑三会水局，水为比肩，是个身极旺的八字。身弱的标志：⑴日主不得令，没有在相应的月份出生，叫做不得令。如甲木生在八月，癸水生在五月，都是不得月令，这是判断八字身旺的一个标志。⑵日主在八字当中，命中都是克、泄无帮扶之神时，天干地支当中帮扶日干之神很少，这也是判断八字身弱的一个标志。例 ：官官日元才壬寅壬子丁酉庚子日元丁火生在子月，不得令，从这一点看出是身弱的八字。又看年上，月上官星克身，时上财星泄身，日座财星又泄身，这些克泄，构成这个八字是极弱的八字。

这个是专业术语，还真不好解释清楚，只好大致给你说说：
身弱指八字中代表你自己的那种五行的力量弱。假如你八字中代表你的五行是木，那么身弱就指木的力量弱。
身弱与身强（身旺）不代表命运的好坏，每个人各不相同，身弱的有的命好，有的命不好，身强的也一样。
具体的情况要结合每个人的八字去分析才行。
大体上来说身弱的人，好多是胆子不是很大，说话声音底气不足，或者生活中比较被动，容易被环境影响、身不由己。但这不是普遍的。

身弱指八字中代表你自己的那种五行的力量弱。

得月令，得地则身强，克耗太过，则身弱。回答得比较笼统。懂得了身强身弱，基本上可以看懂八字了。没有那种悟性，是弄不通身强和身弱的。

所谓八字身旺，指的是八字中日元（日元是出生日的天干）的能量很强，而不是字面意思的身体好。而八字身弱，就是日元的能量很弱。其实八字身旺也有好命，八字身弱也有好命，关键在于命局中用神强不强。所以身旺还是身弱，本身并不能决定命好不好。

从社会角色来说，男性身旺点稍好；女性身弱点稍好。

因为，男性角色，要干事业，要养家，要赚钱，身强点，行动能力强，活动能力强，符合社会角色期待；女性角色，重在持家，身弱点，个性温和点，利于家庭和婚姻，符合社会角色期待，女命宜柔，男命宜刚。当然，现代社会有很多女性独立自主，已经摆脱了家庭角色的束缚。如果是自己做事业的女性，八字身旺也是会很好的。

其次，从五行体性来说，阳干日干的人，偏强点好；阴干日干的弱点好。这样，则与五行体性规范要求相符，人生则相对说来易于把握。

总之，八字中身旺与身弱，核心就是一个论命的逻辑运算结果。

除此之外，能够告诉的只是：一个人的主动性怎样，自信程度如何，具有怎样的人生态度，以及需要一个怎样的人生环境。无论身强与身弱都有贵格与贱格，所以应当理性的看待身强与身弱。

八字身旺的人，命运有这样的特点：

1、八字身旺，主观性就强，为人独立，有主见。但是也偏于自我，自我的意识很强，一般不容易服从别人。即使是女性，也是很强势的，不太善于配合别人。

2、身旺的人喜克、泄、耗，就像一颗大树，要使其成材，就要修枝剪叶，斫伐雕刻，也要让它用在正确的位置上，否则也成不了栋梁之才。身旺的孩子，往往有主见，比较自我，个性要强较独立，因此我们要多给他们一些磨练，给他们立规矩，所谓玉不雕不成器。

3、身旺的人喜欢独立发展、偏好陌生的环境，总渴望离开家人及熟人的视线自由生活，尤其在三十岁以后。

身旺的人，天生自我感觉良好，对外界、对未知充满好奇和渴望；身旺的八字印比必然多而旺，比劫既是熟人又是分你钱财的人，命主多数会在熟人堆中吃过亏、丢过脸，或很难找到发展的机会，因此，迫切希望离开这个让自己伤心倒霉或没有前途的圈子。这就有了身旺人与身弱人完全不同的思想行为。

4、八字身旺的人，可以承担起命中的财富和压力。不仅是抗风险抗打击能力强，掌控资产财富的能力也会强，这样的人有钱也能受得住财富。

论命以日干为主（日干代表自己），然后通过对其他七个字分析是生扶多，还是克泄多。得令、得势、得地为强，反之为弱。讲理论恐怕你不明白，还是看下面的例子吧！
年　月　日　时
甲　丁　甲　甲
寅　卯　子　子
日干甲木旺于春月，又卯为帝旺，故当令，又有四木两水帮扶，故为身旺。
年　月　日　时
戊　庚　甲　庚
申　申　午　午
日干甲木死于秋，故失令，四柱又有丙火之泄，四金之克，故为身弱。
这是两个典型的例子，只要你明白了其中的道理，其他就不会很难了。如果真想明白，还需下番苦功，多看看八字方面的例子吧。