你说的是躁狂症吗？躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感高涨、思维奔逸、以及言语动作增多为典型症状。不知你是否存在以上情况？
因为不了解具体情况，无法给你相应的解决方案。建议到相关机构进行鉴别诊断，再做下一步的安排。

不能因为自己受伤而伤害他人（包括轻易接受一份自己不在乎的爱），有这样一份善良与理智的话，幸福会眷顾你的。

做一些专业的心理测试机构，去反映你的一个心里状态

抑郁症自我测试表（国内第一份抑郁症自测表 2022年6月6日）
（此表总结自己数千人心理咨询实例，吸收了当今世界先进的心理医生经验，本表几乎涵盖了所有负面心理现象，参考了国内外著名的心理书籍，编制了国内第一份抑郁症自测表。本表共计七大类别，细分45小项。满分100分，其中40分以下则是一般性心理障碍；40—60分是轻度抑郁症；60—80分是中度抑郁症；80—100分是重度抑郁症。仅供参考，任何事物都是在不断变化的，你也可能在自己情绪的低潮测试，得分高一些。希望不要为自己强制戴上抑郁症的帽子，更不必担心自己患上了抑郁症，就会终身不能治疗。芙蓉清韵诚心预祝抑郁症朋友早日康复，快乐幸福！欢迎大家提供宝贵建议，不断修改完善此表。谢谢！）
一、心态方面：
1、仇恨（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
2、迷茫（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
3、吝啬（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
4、嫉妒（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
二、情绪方面：
5、胆怯（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
6、悲观（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
7、恐惧（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
8、悲观（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
9、忧愁（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
10、狂躁（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
11、焦虑（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
12、愤怒（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
13、抑郁（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
14、自卑（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
三、生活方面：
15、逆反（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
16、食欲（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
17、失眠（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
四、精神方面：
18、暴躁（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
19、敏感（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
20、多疑（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
21、压抑（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
22、空虚（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
23、冷漠（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
24、痛苦（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
五、身体方面：
25、疲劳（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
26、性欲（经常0分，很少0.5分，偶尔1分，没有2分）。
27、体重（没轻0分，减轻0.5分，减多1分，很多2分）。
六、心理方面：
28、失望（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
29、抱怨（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
30、惊异（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
31、孤独（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
32、浮躁（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
七、其他方面：
33、封闭（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
34、爱哭（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
35、报仇（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
36、担心（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
37、生气（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
38、固执（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
39、贪婪（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
40、嗔恨（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
41、傲慢（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
42、自残（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。
43、绝望（没有0分，轻度1分，中度3分，重度5分）。
44、轻生（没有0分，轻度1分，中度3分，重度5分）。
45、杀人（没有0分，轻度2分，中度4分，重度6分）。
抑郁症患者的病根是私欲太强，考虑自己的太多造成的，也是负面心理积累的太久太多的结果。心到无求自不苦，世事强求人必忧。抑郁症比较有效的方法是打开心结，治疗心病为主，辅助以药物和中医按摩、针灸等综合的方法为佳。

抑郁自评量表心理测评抑郁自评量表评分标准抑郁自评量表(SDS)评分标准本量表采用五级评分法。五个方格自左至右为15分。具体含义为:3中度:心理测评抑郁自评量表评分标准豆丁，72分以上是重度抑郁了我说的是标准总分。粗分X125标准分。请思考一下自己在自测的时候的心理状态是不是处于平常状态，是不是在统计的时候出了问题。
拓展:SCL90即《症状自评量表》是世界上最著名的心理健康测试量表之一。是一个综合性的量表，从十个方面检测心理健康水平。
SCL90又名症状自评量表，有时也叫做Hopkins症状清单于1975年编制，其作者是德若伽提斯该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用十个因子分别反映十个方面的心理症状情况。

到新浪心理去看，那上边比较全面！