一、睡床摆放位置
风水学认为“东四命”应睡“东四床”,而“西四命”则应睡“西四床”.把“床”与“命”相互配合，则诸事大吉。若是“东四命”而睡“西四命”或是“西四命”而睡“东四床”这样“床”与“命”不配，便会凶多吉少而不顺。睡床是休息的地方，故以摆在本命的“伏位”较宜，因为“伏位”有静伏不动的意思。
二、如何判读东西四命
1、【属鼠】【属牛】
甲子年生： 1984　杜鼠（木鼠）乙丑年生： 1985　乳牛（木牛）
丙子年生： 1996　田鼠（火鼠）丁丑年生： 1997　耕牛（火牛）
戊子年生：1948　2008　粟鼠（土鼠）已丑年生：1949　2009　水牛（土牛）
庚子年生：1960　2022　白鼠（金鼠）辛丑年生：1961　2022　牧牛（金牛）
壬子年生：1972　狐鼠（水鼠）葵牛年生： 1973　牵牛（水牛）
2、【属虎】【属兔】
甲寅年生： 1974　猛虎（木虎）乙卯年生： 1975　狡兔（木兔）
丙寅年生： 1986　俄虎（火虎）丁卯年生： 1987　野兔（火兔）
戊寅年生：1938　1998　暴虎（土虎）已卯年生：1939　1999　家兔（土兔）
庚寅年生：1950　2010　骑虎（金虎）辛兔年生：1951　2011　月兔（金兔）
壬寅年生：1962　2022　乳虎（水虎）葵兔年生：1963　2023　玉兔（水兔）
3、【属龙】【属蛇】
甲辰年生： 1964　降龙（木龙）乙巳年生： 1965　长蛇（木蛇）
丙辰年生： 1976　伏龙（火龙）丁巳年生： 1977　大蛇（火蛇）
戊辰年生： 1988　天龙（土龙）已巳年生： 1989　龙蛇（土蛇）
庚辰年生：1940　2000　升龙（金龙）辛巳年生：1941　2001　蝮蛇（金蛇）
壬辰年生：1952　2012　蛟龙（水龙）葵巳年生：1953　2013　卧蛇（水蛇）
4、【属马】【属羊】
甲午年生：1954　2022　骑马（木马）乙未年生：1955　2022　白羊（木羊）
丙午年生： 1966　天马（火马）丁未年生： 1967　病羊（火羊）
戊午年生： 1978　驮马（土马）已未年生： 1979　山羊（土羊）
庚午年生： 1990　兵马（金马）辛羊年生： 1991　野羊（金羊）
壬午年生：1942　2002　种马（水马）葵羊年生：　1943　2003　绵羊（水羊）
5、【属猴】【属鸡】
甲申年生：1944　2004　王猴（木猴）乙酉年生：1945　2005　水鸡（木鸡）
丙申年生：1956　2022　赤猴（火猴）丁酉年生：1957　斗鸡（火鸡）
戊申年生： 1968　山猴（土猴）已酉年生： 1969　野鸡（土鸡）
庚申年生： 1980　芸猴（金猴）辛酉年生： 1981　军鸡（金鸡）
壬申年生： 1992　亲猴（水猴）葵酉年生： 1993　家鸡（水鸡）
6、【属狗】【属猪】
甲戌年生： 1994　狂犬（木狗）乙亥年生： 1995　勇猪（木猪）
丙戌年生：1946　2006　猎狗（火狗）丁亥年生：1947　2007　游猪（火猪）
戊戌年生：1958　野犬（土狗）已亥年生：1959　病猪（土猪）
庚戌年生： 1970　猛狗（金狗）辛亥年生： 1971　家猪（金猪）
壬戌年生： 1982　爱狗（水狗）葵亥年生： 1983　荒猪（水猪）
三、四命和四床
1、东四命和东四床
五行属水、木、火的人，均是“东四命”,睡床以摆在东、东南、南、及北为宜，因为这均是本命的吉方。
震木命：睡床应该摆在东方的伏位。
巽木命：睡床应该摆在东南的伏位。
离火命：睡床应该摆在南方的伏位。
坎水命：睡床应该摆在北方的伏伏。
2、西四命和西四床
五行属土，属金的人，均是“西四命”,睡床就要以摆放在东北、西北、西南、及西方为宜。因为这均是本命的吉方。
坤土命：睡床应该摆在西南伏位。
艮土命：睡床应该摆在东北伏位。
乾金命：睡床应该摆在西北伏位。
兑金命：睡床应该摆在西方伏位。
四、人最佳的睡觉朝向
人睡觉时采取头北脚南的姿势，使地球磁场磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰，使睡眠更加香甜。
1、根据生肖确定睡觉朝向
属鼠、属猪：吉利朝向--朝北、朝西；大凶朝向--西北、西南
属虎、属兔：吉利朝向--朝东、朝南、朝北；大凶朝向--朝西
属蛇、属马：吉利朝向--朝南、朝东；大凶朝向--朝北
属猴、属鸡：吉利朝向--朝西、朝东南、东北；大凶朝向--朝南
属牛：吉利朝向--朝西、朝北、东北、东南朝；大凶朝向--西北、西南、朝南
属龙：吉利朝向--朝北、朝西、朝东南、东北朝西北、正东
属羊：吉利朝向--朝南、朝西南；大凶朝向--朝东北、西北、朝北
属狗：吉利朝向--朝南、朝东、朝西北；大凶朝向--东南、东北
五、根据八字喜忌确定睡觉朝向
八字喜水者，床头宜朝北或者朝西；而不宜朝南。
八字喜木者，床头宜朝东或者朝北；而不宜朝西。
八字喜火者，床头宜朝南或者朝东；而不宜朝北。
八字喜土者，床头宜朝南、或者朝西，或者朝向四个偶位，即东南、东北、西南、西北。这四个偶位中，也分干土与湿土，如果喜干土，则宜向西南西北，如果喜湿土，则宜向东南东北；而不宜朝东。
八字喜金者，床头宜朝西、朝北，或者朝东南、东北，而不宜朝南，或者朝西南。

朝那边睡更健康
“眠食二者，为养生之要务。”良好的睡眠能补充能量、恢复精力，有“养阴培元”之效。中医精神心理专家周晓宁教授表示，掌握睡眠养生要领，即可“驯服噩梦”，踏上简单易行的养生之道。
正确睡眠朝向 秋冬睡卧头向西可安神养阴
关于睡眠时卧的方向，古人提出“秋冬向西”的观点，如《千金要方·道林养性》里说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”，《老老恒言》引《记玉藻》：“凡卧，春夏首向东，秋冬首宜向西”。
原因是春夏属阳，头宜朝东卧；秋冬属阴，头宜朝西卧，以合“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。
睡眠风水：床头朝向外墙 埋下“疾病大隐患”
张先生买了套新房，他看到新设计的房屋都是低窗台的，一心想把大床靠着低窗台放。他感到，这样透风更通畅。没想到，他住进新房后日日难眠。原来虽然床头的面积增大了，但夜间各种光亮、声音时常惊醒他，影响睡眠。相关专家指出：一般而言，房屋墙壁可分为外墙和内墙。外墙(与室外相邻)往往湿度高，温差大;内墙(分割室内房间)相对湿度低，温差小，因此建议把床头靠着内墙睡而且不要靠着墙角睡，才不易生病。对年轻人而言，可能还

一般来讲常见的理论是睡觉过程中，人体应该头朝北脚朝南，和地球磁场力方向实现一致。其次我们知道地球是自西向东旋转的，如果头朝西就等于借助了地球自转力，让血液更加容易地向头部聚集，所以最好是可以选择头向北睡觉，这会比较好一点。

孔德吉

没有关系

一，顺应地球南北磁场，这是一种现代科学方法之一；
二，如从风水的角度来看、这就要结合各人的“命理喜用”和“阳宅九星飞宫”等等来选择方向了。
对于不懂风水的人来讲、一般选择第一种方法；第二种方法比较繁复，在此不作熬诉。