本命年，在汉族民间有种说法，说人们在“本命年”里将会遭遇厄运，常常会遇到很多不遂心的事，比如生病，破财，犯小人，婚外恋等；甚至做出一些平时看来荒诞不经的事情来。但是也有不少人认为：本命年顺，则一顺百顺，鸿运当头，势不可当；本命年背，则到处是关口，满眼皆门坎，霉运到家。
正因为说法不一，所以本命年很多人都担心自己一年的运势，要驱邪避灾。
1、扎红腰带
每到本命年时，汉族北方各地，大人小孩都要买红腰带系上，俗称“扎红”，小孩还要穿红袜子、红裤衩（俗称“本命年老三样”），认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。
到现在也有人叫这种腰带叫吉祥带。
2、穿红色内衣裤
在本命年穿红色内衣裤的习俗，在各地都很流行。但很多地方习俗认为，这种红色内衣、内裤一定要别人送的，据说这样的话，辟邪的功效会大大加强。
3、佩戴貔貅
本命年需要佩戴开光貔貅，
貔貅（又名天禄、辟邪、百解），是中国古代神话传说中的一种神兽，龙头、马身、麟脚，形似狮子，毛色灰白，会飞。貔貅有将邪气赶走、带来欢乐及好运的作用。
4、垫红色鞋垫
本命年的人要穿红色鞋垫，有踩尽天下小人，诸事顺利，让好运从每一步、每一步开始的寓意。
本命年应该注意什么
俗话说，本命年是“太岁当头坐、无喜必有祸”，因此，本命年也称为槛儿年，是要特别小心注意，特别是要防小人的。本命年有如下注意事项：
1.最好不要结婚，定亲，因为本命年运势起伏大，可能会产生感情危机。
2.谨慎理财投资，最好以维持稳定为主，忌扩大投资。
3.不宜跳槽，也最好不要创业。以稳定事业为主。
4.少说话多做事，少让人抓住把柄，最好少惹是生非。
5.远离是非和喧闹之地，小心飞来横祸，注意交通安全。

运气不错

一般本命年 是转运 之时，命理 即为 犯太岁，一般好坏运交接时候会有不好的事发生啦。。。我身边好几个朋友 本命年都是很倒霉的。。。穿点红的 可以去凶化吉。心里作用啦。。

本命年说明你有经过了一个轮回，你成熟了，该负责任了，上学的好好学，上班的好好工作，使得青春不虚度，加油吧！

本命年最初为五行数命回归之年，即60年一本命年，目前主要是十二年一遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。在传统习俗中，本命年常常被认为是一个不吉利的年份。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照。故民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。每到本命年时，北方各地，不论大人小孩均需系上红腰带，俗称“扎红”，小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。[1]每逢春节，市场上到处有出售“吉祥带”“吉祥结”的红黄绸带，本命年的人们将之系在腰间、手腕上，也寄托了劳动人民一种祛邪、避灾、祈福的美好愿望。