感觉

想尽办法不要看到他（她）。对于想忘记一个人最可能是他（她）给了你伤害，所以自己才不愿意见，才想要忘记。因此最好是不要相见了，没有相见也就不会再想起之间的种种故事。
不要再去你们经常去过的地方。对于谈恋爱的人们来说，故地重游通常会想起以前的故事，这样相当于再揭伤疤。所以那些图书馆操场，咖啡厅公园等等约会过的地方我们可以先不去了，这段时间可以刻意避过那些地方 。
尽量不要提跟对方有关的事情，比如说名字习惯等。有时候一件很小的事情也会让自己想起过往，想要忘记一个人就把和对方有关的所有事情忘掉，那么就不要在提到他，慢慢的就会忘记的。
把自己和对方有关的东西全部放起或者是扔掉。记忆有时候很抽象，那些实实在在的东西会更让人回想，可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡，装饰品，对方送给自己的东西，写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉，qq拉黑等一切的联系都断绝，让对方在你的世界中消失彻底。
来一场远行，旅途是一个不错的选择。一个简单的远行能够让我们尽可能的放松，忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点，这样时间比较久。而且去那些风景美的地方，最好能是和朋友们在一起，这样既能互相帮助，又能有一个倾诉的对象。
等待时间的消逝，时间确实是磨平伤口的一记药方。不要说忘记不了一个人，只是时间太短而已，那些自己坚持的说忘记不了，在时间的流失中都会消失的。到时候总要连对方的样子和他（她）的一切都会统统忘记的。

很难，一旦牛牛非常喜欢一个人，那么就很难放下，就算那个人伤了她不理她固执的金牛座也不会去放弃去忘记，除非心中的那个人越来越过分，屡次让牛牛生气和失望，这样有耐心的牛牛也会因为压抑很久的怒火而真心去烦那个人，作为身边的人，只能带她出去逛逛说些别的好听的，然后请她吃个饭逗个乐什么的，如果她不介意很多人，那么让她身边那些朋友都一起聚一聚，让她感受到温暖和其他人的关爱，那么随着时间牛牛也会忘记那个人

我也有这样的经历，这样的痛，只有时间才能冲淡！把TA当成陌生人吧，不要有一切来往！慢慢的就淡的，我也是这样过来了，真的很难做到，但也只能这样做，唯有时间才能冲淡这平凡而深沉的爱恋。。。送你一个句子，我一直记住的句子：一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。忘记，或许做不到，但总会有那个时候，想起TA,抬抬头，望望天空，微笑，继续向前。。。最后，祝你幸福，永远。。。。。。。

金牛座忘记一个人只需要三个月左右。

也许一天，也许一年，也许十年，更甚几十年，希望不要是一生。