"本命年”就是十二年—遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。比如狗年出生的人，2006年就是他们的本命年。在传统习俗中，本命年常常被认为是一个不吉利的年份。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照。故民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。每到本命年时，汉族北方各地，不论大人小孩都要买红腰带系上，俗称“扎红”，小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。这种习俗到今天仍在各地流行，每逢春节，市场上到处有出售“吉祥带”“吉祥结”的红黄绸带，本命年的人们将之系在腰间、手腕上，这样便可消解灾祸、化凶为吉。

本命年的人还有拜祭本命神的风俗，可以求延年益寿，身体平安。本命神这个说法是来源于道教中，提出了本命星，本名日，本命年的理论。凡本人的出生年在六十甲子干支之年，叫本命。元辰，也叫本命年。所以按照道教的说法，修练致力于本名元辰，本命年礼拜本名元辰，可以消灾解难，获得福气，现在成为一种习俗一直流传到今。

比如今年是虎年，你当年是在虎年出生的，就是属虎，你虎年这一年就是你的本命年。一般本命年的人的实岁是24岁。

就是刚好轮到你生肖的这一年啊