命理学的可贵不只在于能否算得准,而更在于研究如何改善人生
同样，梦也只是一种行为，我们可以以一种更积极的人生态度来对待。

这种情况下一般是你自我的本能被抑制，例如欲望，性格，自由等等被外在的或内在的原因抑制
而这时候，其实追赶者才是“真正的你，本我，本能”，被追赶者是“现在的你，自我”
下面是来自诸葛均解梦全书的一段复制，正和你的情况
（被迫赶者装死或藏起来，躲过野兽或坏人的视线；
象征梦者在日常生活中往往采用自欺欺人。
视而不见的方式来释放一些本能冲动。即给本能冲动加上一些合理的伪装，从而使
自我不感到焦虑。这样的梦者性格一般比较软弱。）
憋不住，是你是不想逃避，或许逃避够了
水，可以代表欲望，对生命力的欲望，对异性的欲望等。
梦中梦，说实在的不懂。
综上，在欲望（网吧，爱情）中抑制本能（或者说目标，想要的东西），逃避现实，但对此已经非常反感，有想面对的萌芽。
也许有错的地方，还有个搞笑的可能是你睡觉憋着了。（仅供参考） 不管对不对都和我说一声谢谢了，我是初学者

梦见跳水的梦，是满意或不满意的象征。
梦中梦见跳水的场面，表明你的心中正朝着远大的目标冲刺。
如果梦见水清澈透底，预示着事情的结果会使你满意。
如果梦见水浑浊不清，意味着事物的结果不会令你满意。

周公解梦
梦见跳河或跳海，倘若是自己跳进去，则是工作上可获利的吉梦，但若被别人扔进水中，则是将为别人而大受损害的警告。
梦到跳水的梦，是满意或不满意的象征。
梦中梦到跳水的场面，表明你的心中正朝着远大的目标冲刺。
如果梦到水清澈透底，预示着事情的结果会使你满意。
如果梦到水浑浊不清，意味着事物的结果不会令你满意。
心理学解梦
心理分析：如果你使别人陷入危机，那么拯救他们就是你的使命。你可以为此证明自己的高尚和勇敢，这一切将使你自我感觉良好，并为你带来权力。
精神象征：在精神层面上，梦中的救人行为一般都被理解为拯救“失落的灵魂”，不管它们处在生死界限的哪一边。

梦中跳水